Добрый день!
Почти все древние школы и Традиции утверждают, что человек изначально по сути своей является существом совершенным, полным любви и рожденным для счастья и процветания. Одним словом то, к чему мы стремимся, уже присуще нам и принадлежит нам по праву того, что мы рождены по образу и подобию.Но посмотрите вокруг. Почему же тогда большинство людей живут нерадостно, редко испытывают состояние счастья, ищут и не находят любви? И скажите, где найти это счастье, радость, любовь?
Счастье, радость, любовь, абсолютно все – УЖЕ есть внутри каждого человека. Но это все так спрятано под завалами привычных мыслей, убеждений и эмоций. И что самое неприятное, спрятано нами самими же.
И получается, что мы сами хороним любовь, радость, счастье.
Посмотрите на себя, свою жизнь честно и прямо. Если бы вы освободились от груза мыслей о своей неполноценности, неуверенности, незаслуженности, о своей …. (выберете из списка то, что есть именно у вас), а также эмоций зависти, сомнений, тревоги и нерешительности, то что останется у вас?
Правильно, ощущение радости, счастья, любви и процветания. Как только вы (равно как любой человек!) освободитесь от груза своих негативных эмоций и страхов, вы автоматически приобретаете свободу быть тем, кем хотите и делать то, что вы хотите.
Но давайте посмотрим, как мы в большинстве своем ведем себя в отношении эмоций.
Есть все лишь два основных способа взаимодействия с нашими эмоциями.
Первый способ – это выражение эмоций: мы смеемся, плачем, гневаемся. Первый способ – самый естественный, сама природа или, если хотите Бог, дала нам его. Посмотрите на детей: они счастливы, веселы, радостны – они всегда выражают свои эмоции. Они еще не научились нарушать законы мироздания.
Второй способ – подавление эмоций. Посмотрите, как часто мы подавляем, запираем эмоции где-то внутри себя, по одной простой причине – мы хотим выглядеть «хорошими», воспитанными, интеллигентными… Но, этим самым, мы «гадим» внутрь себя – все невыраженные, «неотработанные» эмоции оседают внутри нас, сначала в виде энергетических блоков, потом в виде различных болезней.
Как оказалось, есть еще и третий способ взаимодействия с эмоциями. О нем я узнал год назад, попробовал на себе – мне очень понравились результаты применения этого способа. Далее, я стал применять его в своей работе практического психолога и коуча.
Этот способ – «отпускание». На основе этого способа Лестер Левенсон в свое время создал прекрасный метод Седона. Как это часто бывает, к открытию метода Лестера привела смертельная болезнь. Благодаря «отпусканию» и пониманию глубинной сути этого метода, Лестер смог самостоятельно исцелился от смертельного недуга.
ЧИТАТЬ всю статью.....
Удачи Вам,
Олег Шендригайлов
http://olegshen.com 
Комментариев нет:
Отправить комментарий