Популярные сообщения

вторник, 16 апреля 2013 г.

"Выпуск рассылки Здоровье@Mail.Ru: расстройства сна номер 64 от 16-04-2013


Магазин упаковки! Антэк
Наш интернет магазин упаковки Антэк Выгодные цены на упаковку, доставка
Фильм "Круг"
Смотри онлайн в отличном качестве! Легальный и удобный контент.
Подарки (оптом)
Большой выбор оригинальных подарков и сувениров. В Москве в наличии.


Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте
Здоровье@Mail.Ru
ежедневная рассылка
16-04-2013

http://health.mail.ru/

Сомнолог отвечает на вопросы




Сон без пробуждений
Здравствуйте, доктор. Мне 42 года. Проблема со сном уже многие годы.Я жаворонок. Засыпаю я рано в 20-21 час, сплю до 24-1 часа ночи, потом просыпаюсь и все сна нет. Высыпаюсь, спать не хочется, сонливости нет,а потом в 4-5 утра засыпаю и иногда и нет, а вставать надо в 6 утра. Когда переводят часы на летнее время для меня это радость, хоть на час меньше утром мучаться. Если засыпать позже, то могу и не заснуть, и все время мысли опять не буду спать, ведь потом все время разбитый, все раздражает. Очень редко, чтобы спала хотя бы 6 часов без перерыва в 3-4 часа. Днем спать не хочется. При приеме например барбовала, новопасита,или капель пустырника, валерьяны, донормила ....еще хуже сна нет и какбы обратный эффект, а потом разбитость как бы еще больше спать не хочется. Если днем какие-то встречи, или конфликтные ситуации, или болею, могу всю ночь не спать, могу из мухи сделать слонtа .У моей мамы те же проблемы. Заранее спасибо за консультацию. Что делать,чтобы наладить сон без пробуждений?
15:59 14-04-2013
Подробнее...


Задайте вопрос врачу

СексологПсихологГинеколог

Полезная информация на "Здоровье@Mail.Ru"

нейрофазол ценажелпластанкеналог цена



Магазин упаковки! Антэк
Наш интернет магазин упаковки Антэк Выгодные цены на упаковку, доставка
Фильм "Круг"
Смотри онлайн в отличном качестве! Легальный и удобный контент.
Подарки (оптом)
Большой выбор оригинальных подарков и сувениров. В Москве в наличии.


Дистанционный курс ЕШКО "Дизайн и оформление интерьера".
Учиться легко, удобно, интересно! Всего 30 мин. в день. Скачайте пробный урок бесплатно прямо сейчас и выиграйте планшет!

Хотите выучить английский? Запишитесь на дистанционные курсы ЕШКО.
Все уровни. Учиться легко, удобно, интересно! Скачайте пробный урок бесплатно прямо сейчас и выиграйте планшет!

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   
   
* Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами.

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Рассказать другу о рассылке
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Комментариев нет: