Популярные сообщения

вторник, 12 марта 2013 г.

"Выпуск рассылки Здоровье@Mail.Ru: расстройства сна номер 55 от 12-03-2013


Отель на час у м. Первомайская
Номера от 350 р./час + подарок! Классы от "Эконом" до "Премиум"


Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте
Здоровье@Mail.Ru
ежедневная рассылка
12-03-2013

http://health.mail.ru/

Сомнолог отвечает на вопросы




Часто просыпаюсь ночью
Добрый день! Последнее время стал часто просыпаться ночью, по 3-6 раз. Причем самые частые просыпания у меня с 3 до 6 утра. В принципе в итоге часто густо все равно набегает 6.30 - 7 часов, но я чувствую раздраженность от того что не доспал. Так же раздраженность возникает в моменты очередного утреннего пробуждения, когда смотришь на часы, и в последующие моменты засыпания, мол "Ну давай, давай уже". Мне 19 лет, и у меня мало физических нагрузок и это в ближайшее время не изменить. Пробовал пить магний, не сильно помогает. Что можно сделать что бы улучшить сон?
11:47 07-03-2013
Подробнее...


Задайте вопрос врачу

СексологПсихологГинеколог

Полезная информация на "Здоровье@Mail.Ru"

пневмотораксхепель инструкциянацеф отзывы



Отель на час у м. Первомайская
Номера от 350 р./час + подарок! Классы от "Эконом" до "Премиум"


Больше исполненных желаний с банком Петрокоммерц! Потребительские кредиты со ставкой от 11% годовых!


Денежные переводы онлайн
Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка!

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   
   
* Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами.

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Рассказать другу о рассылке
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Комментариев нет: