|
| Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте |
| |
Бессоница 14 лет назад врачи мне поставили ранний климакс и начались проблемы со сном, обычно я засыпаю в 23-30 в 24-00, но к 3-4 утра просыпаюсь и уснуть больше не могу, на следующий день хожу "разбитая". Снотворные препараты помогают не надолго, быстро возникает привыкание. Что вы можете посоветовать? 12:25 17-10-2012 Подробнее...Отдых от умственной работы и сон Здравствуйте. Мне 19 лет. Учусь в первую смену и достаточно часто после учебы подрабатываю. Работа умственная, связанная с расчетами. Можно сказать, что весь день что-то считаю, что-то изучаю. Тяжело просыпаюсь. Стала достаточно нервной. Думаю, что проблема в том, что сильно устаю. Самый ранний подъем - 6:30 утра. Самый поздний - 7:30. Ложусь спать зачастую в 00:00-00:30. Подскажите пожалуйста сколько часов в день я должна отдыхать от умственной работы и сколько часов я должна спать при таком режиме. 17:16 16-10-2012 Подробнее...Полезная информация на "Здоровье@Mail.Ru" |
| |
|
Детская зимняя обувь
Детская зимняя обувь (1-6 лет), натуральная кожа, натуральный мех-- от 1538 руб.
|
Денежные переводы онлайн
Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка!
|
| Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru. |
|---|
 
   |
| * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. |
Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
|
| Рассказать другу о рассылке |
| Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо |
Комментариев нет:
Отправить комментарий