Популярные сообщения

четверг, 9 августа 2012 г.

"Выпуск рассылки Здоровье@Mail.Ru: расстройства сна номер 22 от 09-08-2012


Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте
Здоровье@Mail.Ru
ежедневная рассылка
09-08-2012

http://health.mail.ru/

Сомнолог отвечает на вопросы




Плохой сон
Добрый день, Мне 24 года, пол женский. Примерно с 16 лет я испытываю "сонный паралич", иногда это бывает раз в несколько месяц иногда неделями подряд каждую ночь. Началось это внезапно, я заснула днем и очень испугалась. Со здоровьем проблем никаких нет. Когда не происходит приступов сонного паралича,то часто просто снятся кошмары или очень сложные не очень прятрые или тяжелые (темные,запутанные, с неприятными ситуациями) сны которые ощущаешь как реальность. Часто снится что я уже проснулась пошла в ванну в своей же квартире, просыпаюсь а я еще не вставала. Бывает сны кажутся настолько настоящими, что практически не отличимы от реальности. Пару раз ситуация доходила до слез,поскольку проснувшись не понимаешь проснулась ли по настоящему. Бывают и спокойные ночи когда спишь вроде как нормально.Но после тяжелых ночей иногда состояние такое кобутки не спала день или два. Хотелось бы услышать ваш комментарий. Как преодолеть "сонный паралич" и пройто данную фазу сна не пытаясь усиленно проснуться? Что необходимо сделать? Влияет ли такой сон на мое качество жизни..?
16:17 07-08-2012
Подробнее...


Задайте вопрос врачу

СексологПсихологГинеколог

Полезная информация на "Здоровье@Mail.Ru"

ксонеф отзывыдепрессиятемцитал инструкция




Весна – время перемен!
Этой весной праздник для бухгалтеров мы устроили на странице www.novoe.1gl.ru. Приглашаем Вас оценить перемены и получить полезные подарки в нашей «Мастерской подарков»! На полке «Поздравьте коллегу» Вас ждет сюрприз – Вы сможете подарить коллеге свободный доступ ко всем материалам «Системы Главбух» на 8 дней! Как раз, чтобы подготовиться к сдаче отчетности.

Денежные переводы онлайн
Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка!

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.
   
   
* Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами.

Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
Рассказать другу о рассылке
Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо

Комментариев нет: